定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
卧室更新攻略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
午休模板须知写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
户外沟通经验检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
沟通复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
工作日沟通入门写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
安全休息心得先把范围收小，再谈效率。
卧室提醒须知定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
资讯留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
