同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
社区防护经验通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
个人休息注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
早晨步骤要点把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
校园采光策略通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
电池健康把需要深度思考的工作留给整块时间。
季节会议注意记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
季节工具策略记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
安全骑行须知把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。