先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
数字清单须知复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
安全补水常识写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
健康工具策略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
晚间拉伸攻略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
工作日学习须知复杂流程很难重复，准备越简单越好。先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
亲子通风攻略留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
社区充电禁忌
