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家庭流程常识和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
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晚间边界要点把需要深度思考的工作留给整块时间。环境往往比意志力更持久。中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
书房邮箱方法遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
季节防护要点
