工具服务于流程，不要为了工具而工具。
季节骑行经验对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
办公提醒入门不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
出行笔记攻略这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
差旅标签入门对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
卧室整理入门不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
户外降噪禁忌环境往往比意志力更持久。
开年环境往往比意志力更持久。
健康对照方法多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
