先把范围收小，再谈效率。
书房学习注意通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
户外步行要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
书房流程建议留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
数字案例技巧通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
卧室学习建议把需要深度思考的工作留给整块时间。工具服务于流程，不要为了工具而工具。
社区工具原则目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
季节提醒常识遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
远程备忘要点
