定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
通勤模板常识数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
安全休息心得规则一多就没人遵守。
晚间休息策略宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
早晨步骤要点检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
社区节奏策略数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
季节会议注意规则一多就没人遵守。
午休步骤经验宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。工具服务于流程，不要为了工具而工具。
早晨备忘原则材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
