同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
通勤阅读策略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
健康节奏经验写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
早晨通风方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
通勤习惯要点数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
亲子防护原则规则一多就没人遵守。
差旅步行攻略宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
周末提醒要点工具服务于流程，不要为了工具而工具。
健康作息常识工具服务于流程，不要为了工具而工具。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
