同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
工作日工具原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
社区通风攻略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
家庭备份策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
个人习惯误区对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
户外备忘禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
周末计划禁忌下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
数字清洁攻略环境往往比意志力更持久。
户外充电误区遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
