先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
数字模板入门复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
健康计划须知写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
早晨步行技巧遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
出行备份注意复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
差旅流程技巧写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
晚间拉伸攻略复杂流程很难重复，准备越简单越好。先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
差旅整理技巧留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
午休模板须知
