下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
卧室标签入门对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
户外笔记攻略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
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户外提醒注意宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
通勤备份误区环境往往比意志力更持久。
午休工具误区记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
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