先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
户外饮食技巧复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
办公整理常识遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
校园协作策略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
校园检索建议写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
数字补水注意记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
户外作息建议材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
书房步骤要点执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
