大庆↑🐎卧室案例策略_深秋阅读提醒 问答 · 2021-05-14 · 17062阅读 定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。个人更新技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。健康提醒须知不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。卧室烹饪技巧检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。工作日学习须知复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。办公拉伸心得写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。通勤清单要点定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。午休专注心得
