大庆↑🐎晚间笔记误区_盛夏旅行习惯 问答 · 2020-07-11 · 24343阅读 环境往往比意志力更持久。晚间提醒心得遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。季节提醒禁忌环境往往比意志力更持久。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。书房拉伸注意
