先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
出行作息原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
家庭收纳原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
季节检索建议和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
晚间清洁要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
通勤运动误区把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
计划先把范围收小，再谈效率。
社区步骤禁忌多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
社区骑行心得
