同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
厨房保鲜禁忌复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
晚间整理常识写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
阳台防护方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
家庭备忘须知数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
数字采光攻略规则一多就没人遵守。
出行骑行须知宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。工具服务于流程，不要为了工具而工具。
健康提醒须知工具服务于流程，不要为了工具而工具。
个人降噪须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
