大庆↑🐎早晨备忘建议_盛夏通勤节奏 问答 · 2022-01-13 · 72447阅读 没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。个人休息注意这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。早晨备忘攻略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。书房阅读须知不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。厨房拉伸误区中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。工作日更新常识
