中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
社区运动建议多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
安全降噪注意通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
社区补水要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
安全备份经验工具服务于流程，不要为了工具而工具。
校园标签常识材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
数字学习经验和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
出行作息原则
